Znanstveno je dokazano da uređeni i ljepši ljudi zarađuju čak oko 15% do 20% više nego njihovi ne toliko privlačni kolege. Statistike se ne odnose samo na žene. Dapače, razlike u plaćama su još veće kod muškaraca kad se radi o ovoj temi.

Studija profesora ekonomije Daniela Hamermesha pokazuje da lijepi ljudi imaju tendenciju zarađivati ​​veću plaću od onih prosječnog izgleda. I ne samo to – lijepi ljudi će prije biti angažirani i unaprijeđeni ili pak naći posao višeg ranga.

Za žene je bitnije koliko su uređene: kako su našminkane i obučene

Ipak, kod žena se taj efekt ljepote odnosi na uređenost i njegu kojoj pridaju svom izgledu.

Istraživanje koje su proveli Jacyln Wong and Andrew PennerGender and the returns to attractiveness iz 2016. godine, govori da se kod žena dotični efekt ljepote odnosi prvenstveno na uređenost koju pridaju svom vanjskom izgledu. Dakle, koliko su našminkane, kako oblikuju kosu, na koji način se oblače i kombiniraju odjeću ili pak brinu o svojoj koži, noktima i sl. Neuređene žene percipiraju se i manje ženstvenima.

Svakako da u ovim razmišljanjima ima mnogo pristranosti i subjektivnosti, no standard za ono što je lijepo i sama percepcija lijepog – postoji oduvijek.

Takve pristranosti mogu proizlaziti iz mišljenja da sve što je lijepo, to je i dobro. Neki znanstveni radovi pokazali su da okolina lijepe ljude percipira uspješnijima i inteligentnijima, onima koji su spremniji za suradnju i pouzdanijima.

Da biste bili uspješni, ne morate nužno biti blagoslovljeni savršenim izgledom jer jednostavno – briga o sebi i predstavljanje na pravi način mogu povećati vaše šanse za uspjeh. 

Dakle, što možete učiniti?

Glavni fokus može biti na zdravom načinu života i njezi kože. Npr. razne poliklinike nude tretmane lica, kontrolu kože, krvne slike, hormona, vena i svega onoga što ne utječe samo na naš vanjski izgled, već i na ono kako se mi sami osjećamo iznutra pa isto projiciramo van.

Pitali smo Biljanu Ignatovsku, vlasnicu prve poliklinike za plastičnu kirurgiju, Poliklinike Arcadia Daruvar, o zdravlju i prehrani te općenito tematici ljepote o kojoj je bilo riječi u članku.

biljana ignatovska

  • ŽIN: Koje sve usluge nudi poliklinika?

Biljana: Poliklinika Arcadia započela je prije gotovo 30 godina kao prva ambulanta za plastičnu kirurgiju u Hrvatskoj. Osim kirurgije i estetike, do danas smo razvili dermatologiju, kardiologiju, ginekologiju, radiologiju, a u tijeku je doregistracija za neurologiju, endokrinologiju, psihologiju i nutricionizam.

Veliki dio naše ponude su i sistematski pregledi koje svakako preporučam obaviti jednom godišnje.

  • ŽIN: Vi ste se izliječili prehranom, o čemu se tu točno radi? 

Biljana: Prehrana je, u mom slučaju, imala veliki značaj kada je u pitanju moje zdravlje, a kao nuspojava bio je i utjecaj na izgled.

U određenom trenutku, stli života koji sam živjela doveo je do niza bolesti. Smatrala sam da mora postojati neko riješenje pa makar i izvan klasične medicine.

I tako sam počela sa sirovom prehranom, a iznenađena pozitivnim rezultatima koje mi je promjena prehrane donijela, nastavila sam dalje istraživati i eksperimentirati.

Do danas sam probala paleo, keto prehranu, LCHF, no ono što me se najviše dojmilo je post, bilo da je intermitentni ili produženi. Danas nisam više na sirovoj prehrani, ali sirovo je i dalje u velikom dijelu zastupljeno u mojoj svakodnevici.

  • ŽIN: Utječe li prehrana na zadovoljstvo nas samih? U smislu da previše šećera znači i nervozu, loš ten…? Imate li neke savjete?

Biljana: Svakako prehrana utječe na nas i to kroz više nivoa. Jedan je utjecaj na zdravlje kože, kose, na našu tjelesnu težinu, samim time na naš izgled i samopouzdanje. No, to je samo djelić promjene, onaj najvidljiviji.

Kada vidite da vam koža zablista nakon promjene prehrane, sjetite se da je ona samo jedan od naših organa i da isto tako zablistaju i oni unutarnji organi iako ih ne vidimo.

Mozak je isto tako organ, njegove promjene se manifestiraju kroz razne funkcije kao što je bolji san, poboljšanje koncentracije i fokusa, bolje raspoloženje, izostanak glavobolja…

Osobito je važan onaj osjećaj postignuća kada počnu dolaziti rezultati, trenutak kada nezadovoljstvo našim tijelom, krivnja, jer smo pojeli nešto nedozvoljeno i prekršili obećanje dano samima sebi, zamijeni ponos, radost uspjeha, sloboda – ne samo u vlastitom tijelu nego i umu.

Nakon svih mojih eksperimenata, rekla bih da je najvažnije jesti nutritivno bogatu, izvornu hranu koja nema popis sastojaka, zatim smanjiti na minimum (ili čak izbaciti) industrijski prerađenu hranu i prazne kalorije, ne pretjerivati s ugljikohidratima te smanjiti broj obroka u danu na dva ili najviše tri. Već će ovakve jednostavne promjene – snažno će utjecati na naše zdravlje i izgled.

  • ŽIN: Što možemo još učiniti da se osjećamo bolje?

Biljana: Najvažnije je priznati si tko smo i što zapravo želimo. Zatim napraviti akcijski plan, odnosno vidjeti koje korake je potrebno poduzeti da bi se naše želje ostvarile. Za svakoga je put drugačiji.

Kada je u pitanju izgled, plastična i estetska kirurgija samo su još jedan od mnoštva izbora koji su nam na raspolaganju.

Zašto sam rekla da je važno definirati si svoje želje? Zato što mnogi od nas defniraju svoje želje prema očekivanjima okoline.

Netko će imati male grudi i biti s njima zadovoljan. Netko će poželjeti veće grudi, ispuniti si tu želju i isto biti zadovoljan.

No, poželjeti mijenjati svoje tijelo kako bi nas netko primijetio na poslu ili kako bismo popravili narušen bračni odnos? Naravno da je to pogrešan put koji će nam u konačnici donijeti razočaranje.

biljana ignatovska

  • ŽIN: Za zdravlje i kvalitetan život u tom pogledu, vrlo je važan životni stil. Što on sve uključuje, naravno – osim spomenute prehrane? 

Biljana: Prehrana sama nije dovoljna ako naš životni stil uključuje visoke razine stresa, nedostatak sna, narušene obiteljske odnose…

U mom slučaju, prehrana je bila onaj prvi korak koji mi je dao snažan impuls da krenem sa svim ostalim promjenema koje su bile nužne.

Prije svega mislim na promjenu životnih prilika i izbora, ali i promjenu navika.

Nema tu velike filozofije, zapravo je vrlo jednostavno: izlagati se redovito suncu, boraviti u prirodi, redovito se kretati i vježbati, graditi stabilne odnose, reći ne svemu što nas umara i iscrpljue, redovito spavati…

No, koliko god se to jednostavno činilo, ipak najčešće upadano u žrvanj svakodnevnice koja nas odvuče od ovih jednostavnih rješenja pa je nerijetko potrebno ponavljati si ovo svaki dan kao mantru – dok nam briga o sebi ne postane navika.

  • ŽIN: Što vi mislite o činjenicama navedenima u članku? Je li to baš tako? Koji je vaš komentar na tematiku?

Biljana: Nedavno sam u jednom ugodnom razgovoru s poslovnom suradnicom načela upravo ovu temu, povezanost izgleda i poslovnog uspjeha i rekla je nešto vrlo interesantno.

Primijetila je da je produktivnija i predanija poslu kada se lijepo obuče, našminka, pobrine oko frizure, pa makar taj dan radila od kuće i nitko ju takvu sređenu ne vidi.

Mislim da je upravo tu ključ, taj unutarnji osjećaj koji nam briga o sebi stvara.

Naš izgled i stil dio su priče o nama, dio su naše slobode izražavanja. Ako smo u tome autentični, neminovno zračimo samopouzdanjem, a to je ono što nas u konačnici dovodi do uspjeha.

Kontakt:

Biljana Ignatovska, direktorica Poliklinike Arcadia Daruvar; poliklinika@poliklinika-arcadia.hr

Foto: Unsplash; privatna arhiva Biljane Ignatovske

Izvori:

Working Mother

Time

Stavovi kolumnistica nisu stavovi uredništva portala Žene i novac.
Novosti
Pretplatite se besplatno i primajte naše nove članke i popuste u inbox!

Share on facebook
Facebook
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on linkedin
LinkedIn
Share on twitter
Twitter
Share on pinterest
Pinterest
Share on email
Email

Komentari

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

zatvori
Krenite tipkati da biste vidjeli postove koje tražite.

Želiš li 12-tjedni financijski izazov kako bi naučila bolje upravljati svojim financijama?

Prijavi se na naš newsletter i šaljemo ti ga na e-mail!


Košarica

zatvori