Netko je navodno rekao da svoj život sagledavamo i razumijemo unatrag, ali ga moramo živjeti prema naprijed, riskirati, ići dalje pa što bude.

Razumijevanje proživljenog podrazumijeva jasnoću, vidjeti drugim očima što nismo tada vidjeli. Nismo mogle jer nismo. Imale smo drugačiju kompilaciju uvjerenja, iskustva, blokada, strahova, iluzija, želja i nadanja. Naš se sistem nosio s tim kako je mogao, a ne kako bismo danas htjeli da je mogao. Nije mogao drugačije. 

Preduvjet za iscjeljenje

To razumijevanje sebe tada, to suosjećanje za svoja ograničenja, je preduvjet za iscjeljenje.

Kad počnem raditi s klijenticama koje se razvode, jedna od prvih stvari koje radimo u prvom ciklusu terapija jest pitanje: Možete li sada odlučiti da ćete u budućnosti imati razumijevanja za svoj današnji kapacitet i za današnja ograničenja? Da si nećete zamjerati kako danas prolazite kroz tu promjenu?

S tim dogovorom sa samom sobom – dalje ide lakše. Lakše gledamo unatrag. Počinjemo vidjeti što tada nismo vidjeli te prepoznajemo znakove upozorenja koji su nam poručivali da nešto nije u redu i da pazimo na sebe.

Postoji mnogo pojedinačnih situacija koje nisu bile dobre pa nakon te škole više na njih ne bismo pristale, nanjušile bismo kao vučice takvu prijetnju na kilometar udaljenosti.

Kad me pitaju: Hoću li opet pogriješiti, pitam ih: Da vam sada dođe neki drugi muškarac s istim takvim pristupom, biste li popili priču kao prvi put? – Neeeee, već ih sad prepoznajem, ne puštam ih blizu, nisu za mene, želim više! 

To se zove učenje. Život će vam sigurno poslati jednog takvog da provjerite jeste li naučile. Ako se ne uhvatite u zamku, vjerojatno vam ih više neće slati, lekcija zaključena.

Ne možemo učiti pojedinačne situacije jer ih ima na tisuće, svaka ima svoje iskustvo, no jedno im je zajedničko: intuicija nam tijelom šalje jasne znakove da nešto nije dobro za nas i da pazimo. Kao što je u bajci djevojčica Vasilisa dobila od umiruće majke lutkicu koju je trebala nositi u džepu keceljice i slušati njene upute, tako i mi trebamo slušati svoju unutarnju lutkicu koja divlja i skakuće kad je nešto opasno. 

Kako nam tijelo poručuje istinu? Što radi lutkica?

Tijelo se počne stiskati, grčiti, dah postaje plići ili prestajemo disati

  • Čini nam se da se umanjujemo, da fizički postajemo manje
  • U trbušnoj šupljini, leptirići najavljuju opasnost, to uzbuđenje nije nimalo seksi
  • Imamo osjećaj da se ne možemo povezati sa svojim mislima, kao da smo smrznute ili blokirane
  • Imamo neobjašnjive bolove i nelagode u tijelu, liječnici ne nalaze uzrok
  • Osjećamo se kao male djevojčice ili nezrele preplašene tinejdžerke pred autoritetom

Kada još ignoriramo našu unutarnju čuvaricu? Kako ćemo to još prepoznati? 

Jasno vidimo promjene u ponašanju ljudi, ali ih ne uzimamo u obzir, guramo ih u stranu: Ma neee, nije… Na primjer:

  • Dobivamo cvijeće i skupe poklone od partnera koji to inače ne radi, osjećamo se loše kad ih primamo, a ne znamo zašto, kao da smo kupljene
  • Dolazi kući s većim nego inače seksualnim apetitom i hoće odmah seks, osjećamo se poniženo, a ne željeno
  • Izbjegava seks, ima bezbroj razloga
  • Ne možemo ga dobiti na telefon, radi do kasno, preduga poslovna vikend putovanja, o njoj loše govori, gleda u stranu, ne jede kod kuće, kasni, znate već sve to… U svakom tom trenutku, lutkica skače, ali mi nalazimo opravdanja za njega, jer nismo spremne to vidjeti.

Ako inače niste paranoična osoba kojoj su svi prijetnja, ako inače imate povjerenja u ljude, a osjećate da unutarnji glas govori da nešto nije u redu i da npr. možda ima drugu ženu, ako vam se tako čini, dobro vam se čini. 

U boli i želji da to nije istina, tražimo opravdanja i guramo pod tepih, ali da, u većini slučajeva je istina. Zato što nam je on rekao da to nije istina, jedva smo dočekale čuti to u lažnom olakšanju te ulupale još jednu, dvije, tri, pet ili deset godina previše u jednu veliku laž.

Pazite kad :

  • O svojim bivšim partnericama govori bez imalo poštovanja
  • Ne pokazuje vas u javnosti, ne upoznaje s drugim ljudima
  • Kad vam ne dopušta da se družite s obitelji i prijateljima
  • Ne nosi vjenčani prsten, glumi slobodnog dečka, kao, izgubio ga je, a ne želi novog
  • S drugim ženama pred vama vodi lascivne razgovore i razmjenjuje takve poruke
  • Partner ne radi, već raducka ili nalazi izgovore, mala mu plaća, ne isplati se za to raditi, on će smisliti nešto veliko, a zato vrijeme vi plaćate račune i njegove luksuze
  • Nije otac, ne zanimaju ga djeca, osim za igre i aktivnosti koje on želi
  • Kad vas napušta u vašoj bolesti, nemoći, tragedijama
  • Kad su prema vama arogantni, neugodni, ponižavaju vas, rugaju se, psuju
  • Kad vam pretjerano ugađaju i beskrajno laskaju
  • Kad se ponašaju prema vama tako da počinjete sumnjati u svoj zdravi razum, a ne u njihov
  • Kad ne poštuju vaše granice
  • Kad vas izdaju, odabiru druge (mamu, sestru, prijatelje), kad ste zadnja rupa na svirali, trinaesto prase
  • Kad je omjer davanja i primanja na vašu štetu, nije u ravnoteži
  • Kad niste visoko na listi prioriteta, sve je važnije od vas
  • Kad im idete na živce
  • Kad se ne ispričaju ili se samo ispričaju, a djelima ne prate svoje riječi
  • Kad vam je nešto čudno
  • Kad se ne osjećate dobro, podržano, dostojanstveno
  • Kad vam se čini da ljudi oko vas nešto znaju, ali šute
  • Ako vas gledaju suosjećajno ili vam se podsmjehuju
  • Ako u vama sve vrišti Neeee
  • Ako u nešto ulazite zbog pritiska okoline ili internaliziranih njihovih očekivanja za koja vjerujete da su vaša
  • Ako lutkica u džepu (vaša intuicija) divlja
  • Ako više ne čujete lutkicu, smrznuli ste se i ne znate što vam se događa

Tada vjerojatno:

  • Ne preispitujete sebe jeste li suodgovorne za situaciju ni koja je njegova odgovornost, već unaprijed preuzimate krivnju
  • Osjećate da je vaš život ionako uništen i da niste uspjele pa bolje ne zaslužujete
  • Osjećate da ste izmanipulirane, ali nemate snage postaviti se u vlastiti autoritet
  • Pristajete na mrvice kojih je sve manje

Odmah stanite i osjetite poruku tijela. Osjetite i budite s tim. Zamislite da to zauvijek bude tako. Želite li to?
Uzmite si vrijeme i razmislite o svom životu. Koje su vaše vrijednosti? Koji su vaši prioriteti? Ima li tu mjesta za gore navedeno? Naravno da nema. Zaslužujete dostojanstven život.

Zapišite sve što vam smeta, kakav odnos očekujete. Ako ta osoba može raditi na iscjeljenju vašeg odnosa te ako vi želite zadržati taj odnos, učinite to, radite oboje na odnosu i na sebi, potrudite se. Ako ta osoba to ne može isporučiti, dužni ste prema sebi završiti taj dio života i ići dalje, dati si što vam treba.

Kod narcisoidnih – uglavnom nema pomoći. Sva obećanja i poboljšanja su manipulativna, neće se promijeniti. Ne, vaš narcis nije iznimka, ma kako uvjerljiv i zavodljiv bio. Bježite što dalje.

Čini li vam se da ste zbunjeni i da nemate jasnoću, potražite pomoć i podršku.

Imate se pravo predomisliti.

Imate pravo na svoje Ne.

Imate pravo na Da sebi. Imate pravo na svoj život. 

Da biste to mogli, treba osvijestiti povrede, iscijeliti ih, ući u svoju moć, odabrati krhotine koje želite dalje ponijeti sa sobom, dopuniti svoju novu sliku novim sadržajima i bojama i … živjeti Novi život i Novu Ja.

Tom ćemo se temom baviti na online tečaju Prije prekida – Trebam si se razvesti ili prekinuti vezu? Bojim li se prekida? Pretprijave na: nadja@nadja.hr

Foto: Pexels

Stavovi kolumnistica nisu stavovi uredništva portala Žene i novac.
Novosti
Pretplatite se besplatno i primajte naše nove članke i popuste u inbox!
Share on facebook
Facebook
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on linkedin
LinkedIn
Share on twitter
Twitter
Share on pinterest
Pinterest
Share on email
Email

Komentari

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

zatvori
Krenite tipkati da biste vidjeli postove koje tražite.

Košarica

zatvori
Scroll To Top